欧瑞金贝作为天津母婴护理会所,传授产妇夏季坐月子的注意事项:
1.空调该吹还得吹:夏天不开空调估计是过不下去的,虽然产后身体虚弱忌讳很多,可这空调该吹还得吹,否则气温过高,不仅产妇容易中暑,宝宝也会起痱子。空调的温度调在26度以上,切忌直吹,在空调屋长衣长裤穿好,避免着凉,只要气温适合空调不用开太久。
2.关于洗澡忍不住就洗吧。夏天不洗澡人真的会受不了的,想洗就洗吧,否则出汗太多很容易起热痱的,但是在洗澡方面要求颇多,只能淋浴,而且水温要高,37度左右为宜,以防感冒,洗澡时间不要太久,洗完后赶紧擦干,不要马上进空调屋,以免着凉,洗澡后的保暖很重要。
3.短发更适合夏天坐月子:如果月子是在夏天的,还是剪个短发吧,在炎热的天气里,短发既凉快些而且打理起来更方便,尤其是洗头不能过于频繁的情况下,短发是那么的让人羡慕。
4.再难受也不要用风油精。在夏天,风油精算是家家备之了,驱蚊止痒又消暑提神,可是月子期间不要用,如果大量的涂抹风油精,这种气味很可能会感染到宝宝,引发黄恒,对宝宝不利。
欧瑞金贝月子中心表明,在怀孕后第十个月。主打营养素:硫胺素(维生素b1)。作用:避免产程延长,分娩困难
最后一个月里,必须补充各类维生素和足够的铁、钙、充足的水溶性维生素,尤其以硫胺素最为重要。如果硫胺素不足,易引起准妈妈呕吐、倦怠、体乏,还可影响分娩时子宫收缩,使产程延长,分娩困难。硫胺素在海鱼中的含量比较高。
分娩后吃鹿胎膏来调养,如果之前没有吃的话分娩后更要吃。
欧瑞金贝特聘五星级酒店特级厨师为产褥期的妈妈们制作绿色可口的饮食。遵循产褥期少盐少油的特点,与营养师配合为每位妈妈制定每日每餐健康营养的餐点。
欧瑞金贝的厨师不光追求食物的可口,更注重用餐的感受,从菜品设计、制作到摆盘都用心雕琢,让每一餐都成为惊喜,满足各位妈妈视觉、嗅觉、味觉的三重享受!提供级优质的月子膳食。
对于会所卫生安全方面,欧瑞金贝采取酒店式管理模式,每层设有专业的pa间,24小时专人卫生消毒。一层厨房及洗衣房设有专业进口洗消设备,每个房间均配有国际一线品牌空气加湿净化器,为妈妈和宝宝提供最安全洁净的空间。
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