产后月子餐如何安排比较合理？产后调养哪家强？合肥迪兰朵。剖腹产手.术伤口很大，创面广，又和藏有细菌的阴.道相通连，所以剖腹产是产科zui大的手.术，有很多并发症和后症。所以术后加强产后护理，对于顺利康复是很重要的。
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不少产妇在产后为使自己迅速恢复体力，立即服用人参，这样做对孕妇健康有损害。人参中含有人参唣甙、对中枢神经系统和心脏血管有兴奋作用，使用后会使产妇出现失眠、烦躁、心神不安等症状，影响产妇的休息和身体恢复。人参还会加速血液循环，刚刚分娩后的产妇内外生殖器的血管多有损伤，会妨碍受损血管的自行愈合，同时加重出血。产后2-3周，若产妇产伤已愈合、恶露明显减少时可服用人参。产后2个月，若有气虚症状，可每天服人参3-5克，连续1个月即可。
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产后饮食禁忌 偏冷性的果菜尽量避免（特好是分娩后7～10天内的产妇），如冬瓜、杨桃汁、西瓜（但夏天可以吃少量）、梨子（鸭梨）、山楂、柠檬、大白菜、橘子、桔子、柿子、草莓、芒果、哈密瓜、竹笋、白萝卜、茄子、韭菜、大蒜，少吃苦瓜、芹菜寒凉的菜肴。蔬果的重要性：产妇分娩后代谢旺盛，出汗量和尿量增多，若不能及时补充水果、蔬菜，易引起便秘。特别是在炎热的夏天，产妇更应适当地吃些蔬果，不用盲目忌口，以防中暑。

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