瑶海区拳击培训课程_合肥去哪学拳击-安徽雄武搏击俱乐部成人拳击运动是双方通过两只拳头的对抗，进行体能、技术和心理的较量。
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安徽雄武搏击俱乐部成人拳击热身训练之单练：单练包括组合动作训练，腿部训练，假想对手训练，以及呼吸训练。动作先慢后快，要有控制，精神高度集中。注意对腿部重心的把握，它能维持人体的平衡，缓冲外界攻击。
拳击，是戴拳击手套进行格斗的运动项目。它既有业余的（也称奥运拳击），也有职业的商业比赛。比赛的目标是要比对方获得更多的分以战胜对方或者将对方打倒而结束比赛。与此同时比赛者要力图避开对方的打击。 拳击被称为“勇敢者的运动”。早在古希腊和罗马时代就有许多有关拳击的生动记载。
安徽雄武搏击俱乐部成人拳击之左直拳和左短拳的组合训练：左直拳击头---左侧勾拳击头，左直拳击头---左侧平勾击头---右下平勾击胃，左直拳击头---左下平勾击胃，左直拳击头---左下平勾拳击胃部---右侧平勾拳击打头部。雄武搏击综合拳组训练：左直拳击头(假动作)---右直拳击腹(假动作)---左摆拳击头，左右直拳击头---左右下平勾击胃---左侧勾拳击头---右左上勾拳击头---右侧勾拳击头。
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