准确来说,6-50岁均可学习搏击,有极个别的身体条件较好的5岁儿童也可参与搏击运动!
安徽雄武搏击俱乐部是业余搏击爱好者的聚集地,拥有完善的教学体系,不是专业运动员的你也可以学习到专业的搏击项目(拳击搏击散打泰拳)。
安徽雄武搏击俱乐部(合肥市拳击协会会员单位)创办于2015年1月,总部位于合肥市体育馆内、分馆位于星隆国际购物广场7楼。其致力于独特的搏击项目培训,拥有独立办公教学资质以及配套专业护具(twins、top—king、fairtex、raja专业拳套、专业沙包、专业墙靶腰靶等)。
儿童、青少年练习搏击的好处:1.培养竞争意识
如今的社会充满竞争,往往具有竞争意识和创新能力的人会脱颖而出。
而拳击运动是竞争性贯彻始终的运动,孩子在接受拳击训练的同时也在接受着竞争意识的熏陶。
单人练习时的挑战自我,双人对练时相互鼓励,比赛过程中的竞争对抗,都为培养孩子的意志力和竞争意识打下了基础。
2.满足运动需求
拳击运动既能满足孩子自身的运动需求,又能对孩子健康成长和终身体育的意识有着十分重要的促进作用。
3.提高自律能力拳击运动蕴藏着自古以来最大的一种挑战——自律与争强求胜的精神。
它有自身严格的动作规格和技术要求,孩子在训练过程中必须依此来约束自己的动作、行为,所以训练的过程实质上是不断约束自己、战胜自己的过程。
因此,通过拳击训练能显著提高自身的自律能力。
4.开发智力这是一项对智力要求较高的运动,拳击动作的复杂性和对战略意识的要求。
训练时大脑必须高速运转,不停地观察、想象、模拟等思维来完成,能有效地培养孩子的判断能力、思维能力、反应能力等,有效地促进孩子智力的发展。
5.防身
无论男性女性训练搏击,都可以增强自我防范意识,提高自我保护技能,无论处于什么情况下都可以大方自然,无忧亦无惧。
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