包河儿童搏击培训班_合肥实战搏击培训-中国武术有两种表现形式，一种是套路演练形式，一种是格斗对抗形式。散打就是格斗对抗形式的一种。
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合肥搏击日常训练拳法：
安徽雄武搏击俱乐部少儿两拳组合组合拳训练：左直拳击头---右直拳击头，左直拳击头---右直拳击胃，左直拳击胃部---右直拳击头部。雄武搏击三拳组合训练：左直拳击头---左直拳击胃---右直拳击头，左直拳击头---左直拳击头---右直拳击头，左直拳击头---左直拳击头---右直拳击胃，左直拳击头---右直拳击头---左直拳击头，左直拳击头---右直拳击胃---左直拳击头。
通过雄武搏击散打训练，能够发展人的力量、耐力、柔韧、灵敏等素质；同时散手又是一项以抗性体育运动，可以发展人的心智，使人的身心得到全面的锻炼。坚持散手训练，可强筋骨，壮体魄。散手是以双方互相对抗为运动形式，这就要求练习者在实践中正确把握进攻的时机，防守要到位，反击要及时，从而建立正确的条件反射；同时还要针对不同的对手和双方临场的变化，提高应变能力，以及提高击打和抗击打的能力，这一切都完全起到了掌握防身自卫和克敌制胜的技能的作用。初学散手，要忍受拉韧带的痛苦；攻防练习，要承受击打和抗击打的皮肉之苦；进行实战，要克服胆怯、犹豫、紧张、鲁莽等不良心理反应。散打是一项对抗性很强的运动，通过长期的散手训练，可以培养练习者勇敢、顽强、机智、果断、灵活等精神，进而形成成熟、稳健、积极向上的优秀品质。
合肥搏击训练馆简介：
安徽雄武搏击俱乐部（合肥市拳击协会会员单位）创办于2015年1月,总部位于合肥市体育馆内、分馆位于星隆国际购物广场7楼。其致力于独特的搏击项目培训，拥有独立办公教学资质以及世界配套专业护具（twins、top—king、fairtex、raja职业拳套、沙包、专业墙靶腰靶等）。
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