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睡前脸部运动抗老化特别是女生在过了25岁之后肌肤开始走向衰化，在这个时候我们可以每天在睡觉之前，做一些脸部运动，用手轻抚脸部肌肤，由下巴自至太阳穴，往上刮；眼部也是如此，由鼻翼两侧向太阳穴向上刮；额头，是由中间往两侧刮。以上动作在睡前可以重复几次，最好是配以乳液等保湿护肤品，效果更佳。
睡美容护肤小窍门：莫忘颈部我们时常会有这样的感觉，人老其实是颈部先老，因此为了掩饰年龄，颈部的护理是必不可少的。颈部皮肤十分细薄而且脆弱，其皮脂腺和汗腺的分布数量只有面部的三分之一，皮脂分泌较少，持水能力自然比面部要差许多，从而容易导致干燥，容易滋生皱纹。所以每天晚上洁面的同时，不要忘记清洁颈部，还要涂抹颈霜或滋润型的颈霜、晚霜。总之，我们的颈部一定要受到和脸部一样的待遇。
绿色遮瑕膏遮刚起的痘痘用绿色的遮瑕膏遮瑕先轻拍在痘痘上，弱化脸上因为挤压而产生的那个红色，并提亮，再涂上肤色的遮瑕膏，然后再涂抹上粉底即可。为了这一颗不显得突兀，手指是最好的工具，可以很好地掌握力度，让遮瑕产品在中间厚，边缘薄。
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