( 大山小站里的年轻民警 来源： 新华网）
早安合肥，众览合肥大小事，安徽商报出品
本地要闻
★安徽省消费者权益保护委员会昨天发布2017年安徽省消费者满意度调查报告，报告显示我省2017年消费者对商品和服务消费的总体满意度为67.94%。商品质量问题是当前消费者反映最为强烈的问题。
★未来，金融和健康的结合只会越来越紧密。合肥市日前出台的《关于促进健康产业发展的实施意见》称：加快探索“长期照护险”制度，为生活困难失能失智老人提供兜底保障。据悉，“长期照护险”将为长期重度失能人员在基本生活照料、与基本生活密切相关的日常护理等服务提供基本保障。
★记者昨日从中科院合肥研究院获悉，近日该院医学物理中心光谱质谱研究室在体液检测方面取得进展，发展了超声雾化萃取-质子转移反应质谱技术，可实现对一滴尿液中挥发性有机物(vocs)的高灵敏快速检测，仅需一滴尿液即可迅速查出人体代谢状况获相关疾病特征。研究结果发表在《分析化学》上。
★近日，派河国际综合物流园派河港迎来开工建设，建成后有望成为江淮运河“水运大通道”的重要节点，而合九铁路肥西城区段改线相关事宜已经提上了日程。记者从省市发改委获悉，合肥城西南水运和铁运今年都有大动作，积极构建交通运输枢纽新版图。
★合肥启动三十岗郊野公园等“十大公园”建设，肥西三河、庐阳董铺等五大国家湿地公园快马加鞭推进，全年上马500处花境“微景观”，还有一批如芜湖路一样的林荫道路呈现……昨日，合肥市林业和园林局发布2018年工作要点，记者获悉，这些都是今年园林绿化的“重头戏”。
★ 昨日，记者从高新区获悉，该区正在推广“智慧课堂”。同时，高新区正在实施名校战略，建设彩虹中学、梦园中学等名校，预计到2020年，全区建成小学27所、初中11所、幼儿园46所。
★ 骑车撞倒小学生，见其人小竟糊弄对方，谎称有急事留下假电话就走。日前，肥西交警部门从茫茫人海中成功将肇事者找到。
国际国内
★东航、海航昨日宣布，18日起，乘客将可在空中使用手机，但需设置为飞行模式。
★民航局预计，今年春运民航将运送旅客6500万人次，比去年增长约10%。截至16日，国内外航空公司计划安排春运期间加班、包机近12500班。
★近期市场再次热炒“区块链”，部分公司股价涨幅较大。上交所、深交所表示将强化监管，及时采取纪律处分措施，涉嫌违法的报证监会查处。
★今日起，铁路部门将升级互联网订餐服务，订餐时限由开车前2小时压缩至开车前1小时，同时推出动车组列车地方特产预订服务。
★上海网信办昨日发布消息称，万豪国际集团已在全球范围全面自检公司网站的相关中文内容，接近完成相关修正，18日万豪app将恢复开放。
★云南鲁甸公布“冰花男孩”善款使用情况，70万元社会捐款将划拨到11县区，组织志愿者入校、入村、入户发放。
★湖北一女孩轻生从7米高处跳下，五旬民警鲁志学徒手接住，导致5处骨折，女孩仅受轻伤。鲁志学说，他从警近30年，出手相救是警察的责任。
★96岁的河北退休教师方桂馥住在敬老院，平时生活节俭，却向学校累计捐款约50万元资助贫困生。
健康生活
今天白天：多云。
偏东风2－3级。最高气温：11℃。
今天早晨全市大部分地区有雾，请注意交通安全。
今天夜里：多云转阴天。
偏东风2－3级。最低气温：2℃。
预计:19号，阴天。
感冒了？吃点鸡蛋有好处~
最近，流感肆虐，患感冒的人也有很多。为求疾病速愈，坊间流行一种说法，即“发烧不能吃鸡蛋”。
理由是“鸡蛋中蛋白质含量较高，发烧吃，易增加身体的基础代谢率，不但不能使体温降低，反而会增加身体热量，不利于病情的恢复”。
那么这是真的吗？
华西第二医院营养科专家吴晓娜副教授回复：假的！
吃鸡蛋的误区一
鸡蛋是发物，发烧不能吃鸡蛋
很多感冒发烧的患者，吃完鸡蛋后感觉全身更热了。
从此就有了这样的饮食禁忌：感冒了不能吃鸡蛋，吃了鸡蛋如同“火上浇油”加剧发烧症状，不利于疾病恢复。
误区二
感冒发烧期间不宜补充富含蛋白质的食物
有些人认为蛋白质类的食物不利于消化，发烧期间不宜食用，到疾病恢复后期才可以补充。
真相是这样的：
吃鸡蛋发热的真正原因：是由于食物的热效应产生的。
食物热效应指由于进食食物而引起能量消耗额外增加的现象。
产生热效应的不仅仅是鸡蛋，我们吃的所有食物如米饭、肉类等都会产生热效应，只是含蛋白质多的食物产生的热效应较高一些。
进食一个鸡蛋中的蛋白质能产多少额外热量呢？
12.8千卡。这种额外增加的热量对我们成年人的体温影响是微乎其微的，对幼儿影响也不大。
所以，发烧时是可以吃鸡蛋的。
而且，鸡蛋是发烧时适合食用的食物。
与其它禽畜肉相比，鸡蛋有如下优势：
1.鸡蛋中的蛋白质在人体利用率很高（98%）
2.蛋黄中含有丰富的卵磷脂、类固醇，有利于胎儿脑神经和视觉神经的发育。
3.含丰富的钙、磷、铁、维生素a、d、e及b族维生素。
4.每天1个鸡蛋不会给感冒病人的消化系统带来多大负担（不用油煎、油炸的烹调方法）。
注：如果发烧几日，抵抗力下降，若一直未进食富含蛋白质和维生素的食物，反而会推迟康复！！
鸡蛋的哪种吃法最健康？
从营养角度出发，不同烹调方法对鸡蛋营养损失率影响不大。
但按胆固醇的氧化程度和受热程度考虑，其健康排名如下：a级：蒸煮鸡蛋；
b级：煮荷包蛋、蛋花汤；
c级：炒鸡蛋、鸡蛋煎饼；
d级：焗蛋黄。
有些人的二十几岁，好像只认真过了一天，其他时间都在重复这一天。有些人看似每天都在费力地折腾，却活出了生活真正的滋味。青春只有这些时日，没有太多时间留给迷茫和懒惰。愿你在遭遇生活的打击时，依然坚信自己，爱你所爱，行你所行。新的一天，早安！新的一天，早安！
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(责编 杨雪娇)